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睡眠知识
好奈家具-睡眠小知识
1.如果你经常性的容易忘记刚刚做过的事情。看书的时候，往往都要看两三遍，白天的时候也特别容易犯困，就说明你缺觉了。长期缺觉或者失眠，会导致记忆力下降。 2.一般睡觉是要满七到八个小时为宜。老年人的时间，...
2021-09-28
好奈家具-睡眠小知识
1.很多人都会看着电视，或者是看着电脑，就睡觉了，这样子，往往都是累到沙发上，对脊椎，颈椎都不好。 2.睡前不适合做大量的运动，可以是吃完晚饭后，出去散步，或者是慢跑，但是不要走太剧烈的活动。动作幅度过...
2021-09-28
好奈家具-睡眠小知识
失眠是许多人面临的一个问题。有人不这么认为，也有人盲目用药，但你真的了解失眠对人体健康的影响吗？市面上所谓的“褪黑激素”真的安全吗？让我们今天回答这些问题。 什么原因导致失眠 1.不良心理因素。例如...
2021-09-28
床垫真的越硬越好吗？
一款好的床垫能够抚平一整天的疲累，提供一个安稳的睡眠环境，提升睡眠质量。 然而，说到床垫，老一辈人总说越硬越好，说是对脊背肩颈都有好处，但事实真的是这样吗? 很多人吃过硬板床的苦，被硌得不行不说，坚持...
2021-08-08
如何选床垫?
床垫的选择 床具须要顺应人体的生理结构特点，要保持脊椎的正常生理弯曲，使肌肉不易产生疲劳。过硬的床具会增加肌肉压力，韧带和关节的负荷增加，使人腰酸背痛，不得不时常翻身，入睡难，浅睡时间长，深睡时间短...
2021-08-05
好奈床垫-保护床垫的薄膜到底该不该撕？
一张质量稍好的弹簧床垫 价格区间大多在数千元以上 于是很多人对床垫的保护都格外重视 床垫保护垫、床单等一样都不落下 更有甚者 连床垫的塑料保护膜都保留下来 防水防油又防尘 360°无死角保护 力求用几年后床垫...
2021-06-11
好奈寝具-床垫能承受人体多少压力
大家在工作和学习劳累了一天后，都会想着在舒适的床垫上面拥有好睡眠，这样才能够缓解身体上面的疲劳，在第二天起床的时候精力充沛，状态特别棒。那么，家里使用的普通床垫能够承受人体多少压力最好？普通床垫的...
2020-07-23
好奈床垫-你所不知道的床垫选购诀窍
不同年龄层次的人群由于生理和心理的原因对于床垫的要求也不一样，所以选购床垫的时候要将这些元素考虑进去。 好床垫与睡眠 人一生有1/3的时间是在床上度过的，而床垫是优质睡眠所必不可少的，所以，一张好床垫就...
2021-04-17
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