如何选床垫?

床垫的选择

床具须要顺应人体的生理结构特点，要保持脊椎的正常生理弯曲，使肌肉不易产生疲劳。过硬的床具会增加肌肉压力，韧带和关节的负荷增加，使人腰酸背痛，不得不时常翻身，入睡难，浅睡时间长，深睡时间短或者不能进入深睡阶段。床具要便于自由翻身，有利于血气流通、筋骨舒展。透气性、弹性、影响睡眠的舒适性。舒适睡眠的个人因素和“主观性”。床垫舒适性也是因人而异的，习惯成自然。

如何选购床垫

一看

看床垫的外观是否厚薄均匀，四周围边是否顺直平整，垫面包覆是否饱满匀称，面料的印染图案要均匀，缝纫针线是否有断线、跳针、浮线等。

二压

用手试压床垫，手上应有软硬适中的感觉，并有一定回弹性。如果出现凹凸不平的现象，说明床垫的弹簧钢丝质量较差。为了辨识床垫的弹性是否良好，可以用膝盖试压床面，或是在床角坐下来，试试受压的床垫是否很快恢复原状，一张弹性佳的好床垫，受压后可马上恢复原状。再躺上去试压床垫表面，感觉一下填充物是否分布均匀。

三听

四查

有的床垫围边处有网状开口或拉链装置，这就更方便了，可以直接打开检查内部弹簧是否生锈，铺垫料是否清洁无异味。

五躺

躺下来左右翻转，好的床垫，绝对没有凹凸不平，床缘下陷或内衬移动的现象。同时当躺在床垫上试睡时，好床垫能使你的脊椎保持自然的伸展度，与你的肩、腰、臀完全贴合，不留丝毫空隙。