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宝宝大部分时间都是在睡眠中度过,父母在哄孩子入睡时犯过不少错误,下面就是十种常见的宝宝错误的睡法。
一、摇睡:当宝宝哭闹或睡眠不安时,一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,直到宝宝入睡为止。殊不知摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡,造成脑小血管破裂,引起“脑轻微震伤综合征”,发生脑震荡、颅内出血。这种方法尤其不适合10个月以内的小宝宝。
二、陪睡:一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡。长此以往不但容易使宝宝产生“恋母”心理,形成依赖思想,缺乏独立自主的能力,甚至于上学了仍要妈妈陪睡。如果妈妈睡姿不好,睡熟后在床上翻来覆去,不小心压住小宝宝的面部,就有可能造成宝宝窒息死亡的“惨剧”。
三、俯、卧睡:这两种睡姿可使宝宝的口鼻易被阻塞,会引起呼吸困难,致使猝死。
四、搂睡:有些妈妈出于母爱,喜欢搂着宝宝睡觉。这种做法带来的健康危害有:
1、搂睡使宝宝难以呼吸到新鲜空气,而吸入的多是被子里的污秽空气;
2、限制了宝宝睡眠时的自由活动,难以舒展身体,影响正常的血液循环;
五、夏季裸睡:夏天气温高,一些妈妈便让宝宝光着身子躺在床上,以求凉爽。宝宝体温调节功能差,容易受凉,特别是腹部一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹泻发生。
六:冬季睡电热毯:电热毯加热的速度很快,温度过高会使宝宝体内水分丧失,发生脱水,引起宝宝烦躁不安、哭闹不停,使其健康受到损害。让宝宝睡在通宵加热的电热毯上则更不可取。
七、开灯睡:婴幼儿对环境的适应能力很差,如果夜间灯火通明,宝宝的睡眠时间就会缩短,影响生长激素的分泌,生长发育也会受到抑制。此外,据英国学者报告,睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼,而房间灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。
八、含着乳头睡;含着乳头睡觉,宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式,容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良;再者,如果妈妈睡得过熟,不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔,甚至可能造成窒息等严重后果。
九:吓唬宝宝睡:有时为了让宝宝尽快入睡,妈妈常常采用吓唬的办法,比如“如果不睡觉,大灰狼就会来”等等。其实,这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激,使他根本不能入睡或者入睡不安稳。况且,宝宝受到恐吓后,即便是睡着了也有可能做噩梦,睡眠质量大打折扣。
十:宝宝蒙头睡:尤其是冬季,怕宝宝受凉,妈妈总是用被子把宝宝蒙得严严实实的。然而,婴幼儿新陈代谢远比成人旺盛,被子内的湿度又高,以致宝宝大汗淋漓,容易发生虚脱和呼吸不畅,引发“焐热综合症”。也会受到抑制。