很多朋友说喜欢裸睡,
说是这样睡觉很舒服,
没有任何束缚,真的是这样吗?
答案是真的!
裸睡能够让人更快入睡!
裸睡最直观的感受就是直接用皮肤接触床单被褥,而体温作为昼夜节律调节的生物标记,是入睡的关键!
裸睡会让你感觉到更冷,一旦大脑意识到降温了,就会告诉你的身体该睡觉了。
而喜欢裸睡的朋友,更要注重睡眠环境!
德国好奈凝胶床垫,凝胶的凝温特性和特殊的固体+液体形态,为你营造一个健康舒适的睡眠环境,让你能够快速入睡,还能延长45%的深度睡眠!